西藏之旅-准备
06.17.2009 by sunliguo - 0 CommentPosted in 人在旅途
正打算到西藏旅行,把要临行前的准备都写在这里。
第一高原反应,听说到那里先不能洗澡。以免感冒,万一引起肺水肿,可就惨了!到西藏,先卧床休息啊!
西藏氧气稀薄,入藏前可以做剧烈的无氧运动,增强机体对低氧的耐受力。
准备的药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 Read the rest of this entry »